home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nrk • 25. decembra 2023 o 15:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - HWBTWTDWH in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,5 km
schedule Čas
01:30:19
landscape Nastúpané
362 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 59,0 km/h
Výkon 206 W 384 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 064 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk • Predvčerom o 7:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Raňajky

trending_up 32,6 km
schedule 01:09:00
landscape 189 m
Nrk • 17. júna 2025 o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike d x zpnb

trending_up 68,6 km
schedule 02:19:54
landscape 224 m
Nrk • 18. júna 2025 o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nízke watty, vysoké tepy Ride

trending_up 100,2 km
schedule 03:42:27
landscape 1 342 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:33
16,8 km/h
16,8 km/h 169 W 115 bpm 01:12
35,7 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 05:46
22,5 km/h
22,5 km/h 197 W 145 bpm 02:52
45,3 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:42
35,6 km/h
35,6 km/h 206 W 137 bpm 00:26
57,5 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:38
35,7 km/h
35,7 km/h 195 W 141 bpm 04:40
50,7 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 01:56
42,4 km/h
42,4 km/h 216 W 152 bpm 01:38
50,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up