home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomasslotik • 24. decembra 2023 o 11:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 3 in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,7 km
schedule Čas
01:04:06
landscape Nastúpané
295 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,1 km/h 76,2 km/h
Výkon 133 W 182 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 486 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasslotik • 27. apríla 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 31,1 km
schedule 01:11:53
landscape 263 m
tomasslotik • 21. apríla 2025 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 31,1 km
schedule 01:11:23
landscape 256 m
tomasslotik • 20. apríla 2025 o 13:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 46,4 km
schedule 02:28:29
landscape 207 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 54:39
23,1 km/h
23,1 km/h 135 W 150 bpm 31:35
39,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:53
11,2 km/h
11,2 km/h 101 W 143 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 16:48
10,8 km/h
10,8 km/h 140 W 153 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:14
34,3 km/h
34,3 km/h 137 W 156 bpm 02:35
56,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up