home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mike123 • 27. decembra 2023 o 10:12 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Jarná lyžba 😎

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,4 km
schedule Čas
01:55:54
landscape Nastúpané
648 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,3 km/h 53,0 km/h
Tepová frekvencia 139 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 460 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mike123 • Predvčerom o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 52,7 km
schedule 02:14:02
landscape 848 m
mike123 • 2. júna 2025 o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Birthday Run

trending_up 29,9 km
schedule 02:57:19
landscape 1 055 m
mike123 • 1. júna 2025 o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 34,7 km
schedule 01:53:00
landscape 669 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 03:09
10,7 km/h
10,7 km/h - 141 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 02:24
23,4 km/h
23,4 km/h - 146 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 01:11
11,9 km/h
11,9 km/h - 139 bpm 01:04
13,2 km/h
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 01:25
16,6 km/h
16,6 km/h - 142 bpm 01:15
18,8 km/h
* Uloža Krúžok 5km * * Uloža Krúžok 5km * open_in_new
4,86 km  0.1 %
 18:13
16,0 km/h
16,0 km/h - 142 bpm 15:11
19,2 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 03:28
14,7 km/h
14,7 km/h - 142 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 02:41
11,7 km/h
11,7 km/h - 154 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 01:54
19,0 km/h
19,0 km/h - 139 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 02:00
11,1 km/h
11,1 km/h - 139 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 01:35
22,0 km/h
22,0 km/h - 138 bpm 01:19
26,4 km/h
Krúžok 4.2km Krúžok 4.2km open_in_new
4,36 km  -0.7 %
 16:31
15,8 km/h
15,8 km/h - 145 bpm 14:29
18,1 km/h
50 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up