home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
doomrider • 28. decembra 2023 o 15:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Virginia's Blue Ridge TWENTY24 Road to Paris (D) on The Fan Flats in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,6 km
schedule Čas
01:14:55
landscape Nastúpané
147 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 43,8 km/h
Výkon 154 W 343 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 680 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

doomrider • Predvčerom o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Experience is something you don't get until just after you need it.

trending_up 33,5 km
schedule 01:50:27
landscape 555 m
doomrider • 9. mája 2025 o 8:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:54
landscape 0 m
doomrider • 9. mája 2025 o 20:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:46
30,0 km/h
30,0 km/h 153 W 41 bpm 05:29
48,0 km/h
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
8,99 km  0.1 %
 18:03
29,9 km/h
29,9 km/h 156 W 69 bpm 11:53
45,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:23
34,9 km/h
34,9 km/h 298 W 157 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 13:23
22,7 km/h
22,7 km/h 121 W 137 bpm 06:23
47,5 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up