home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rak3 • 29. decembra 2023 o 13:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Last 60 km Kuurn-Brussel-Kuurn

345/500

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,3 km
schedule Čas
01:51:06
landscape Nastúpané
449 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 72,4 km/h
Výkon 182 W 276 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 160 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 • Predvčerom o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z12

trending_up 30,0 km
schedule 01:53:44
landscape 615 m
Rak3 • 2. mája 2025 o 14:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 21,4 km
schedule 00:50:37
landscape 273 m
Rak3 • 3. mája 2025 o 8:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na štart + Warm up

trending_up 34,5 km
schedule 01:54:59
landscape 797 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Oude Kwaremont Oude Kwaremont open_in_new
2,15 km  4.4 %
 08:00
16,1 km/h
16,1 km/h 177 W 133 bpm 05:56
21,7 km/h
Oude KwareMont Oude KwareMont open_in_new
0,88 km  6.9 %
 04:48
11,0 km/h
11,0 km/h 175 W 133 bpm 04:26
11,9 km/h
KOM1_Kluisberg KOM1_Kluisberg open_in_new
1,08 km  6.3 %
 04:37
14,1 km/h
14,1 km/h 192 W 150 bpm 03:57
16,4 km/h
Kluisberg Kluisberg open_in_new
0,43 km  10.8 %
 02:25
10,7 km/h
10,7 km/h 192 W 150 bpm 02:02
12,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up