Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jan_o Jan_o • 29. decembra 2023 o 11:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
01:13:33
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 12,7 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 829 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jan_o Jan_o • 11. februára 2026 o 18:06
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Evening Alpine Ski

trending_up 8,2 km
schedule 00:45:47
landscape 36 m
Jan_o Jan_o • 1. februára 2026 o 12:00
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Lunch Alpine Ski

trending_up 8,8 km
schedule 00:52:34
landscape 70 m
Jan_o Jan_o • 12. januára 2026 o 15:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 5,8 km
schedule 00:49:51
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
odhánky -> kruháč odhánky -> kruháč open_in_new
2,17 km  0.2 %
 13:06
9,9 km/h
9,9 km/h - 135 bpm 10:04
12,9 km/h
Odhanky - asfalt Odhanky - asfalt open_in_new
0,88 km  0.3 %
 05:10
10,3 km/h
10,3 km/h - 131 bpm 03:55
13,5 km/h
Nábrežie slobody Nábrežie slobody open_in_new
0,35 km  0 %
 01:58
10,8 km/h
10,8 km/h - 137 bpm 01:07
18,9 km/h
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy Športcentrum -> Kruháč/Pumpy open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 04:22
10,2 km/h
10,2 km/h - 137 bpm 03:13
13,9 km/h
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk 507 Puchov eastbound to curve without sidewalk open_in_new
2,80 km  0.1 %
 16:06
10,5 km/h
10,5 km/h - 145 bpm 11:56
14,1 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 09:50
10,8 km/h
10,8 km/h - 143 bpm 07:28
14,2 km/h
Pumpa-Nimnica-Pumpa Pumpa-Nimnica-Pumpa open_in_new
5,46 km  0 %
 41:22
7,9 km/h
7,9 km/h - 137 bpm 28:59
11,3 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 10:55
10,4 km/h
10,4 km/h - 150 bpm 08:06
14,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up