home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Zvolik • 29. decembra 2023 o 14:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 6 | All Out Burn in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,2 km
schedule Čas
01:22:56
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,0 km/h 65,3 km/h
Výkon 145 W 473 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zvolik • 19. júna 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Konečne vonku 😁

trending_up 28,7 km
schedule 01:15:33
landscape 202 m
Zvolik • 18. júna 2025 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:08:55
landscape 1 m
Zvolik • 18. júna 2025 o 8:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,9 km
schedule 00:08:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 41:48
19,5 km/h
19,5 km/h 143 W 127 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 12:04
13,3 km/h
13,3 km/h 135 W 138 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 11:50
9,6 km/h
9,6 km/h 141 W 140 bpm 04:33
24,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up