home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 30. decembra 2023 o 19:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Endurance

3x12min @250/220w
1min @550w

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:00:15
landscape Nastúpané
242 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,2 km/h 58,8 km/h
Výkon 215 W 715 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 743 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uppvärmning

trending_up 4,5 km
schedule 00:12:18
landscape 88 m
JakobSWE • Včera o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jönköpings Linjelopp 2025

trending_up 115,9 km
schedule 03:07:33
landscape 1 422 m
JakobSWE • Včera o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 1,0 km
schedule 00:02:37
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Farmland Loop Farmland Loop open_in_new
7,75 km  0 %
 13:04
35,6 km/h
35,6 km/h 220 W 125 bpm 09:34
48,6 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:25
36,9 km/h
36,9 km/h 215 W 122 bpm 04:40
50,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up