home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
szelepcsenyij • 31. decembra 2023 o 13:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
02:13:33
landscape Nastúpané
908 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,2 km/h 16,3 km/h
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 547 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

szelepcsenyij • 24. augusta 2024 o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Duatlon beh

trending_up 3,1 km
schedule 00:44:39
landscape 650 m
szelepcsenyij • 14. júla 2024 o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 95,4 km
schedule 03:52:54
landscape 1 695 m
szelepcsenyij • 14. júla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride 👶

trending_up 18,3 km
schedule 01:02:59
landscape 208 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
2,05 km  14.8 %
 22:25
5,5 km/h
5,5 km/h - 162 bpm 14:39
8,4 km/h
Strmina nad jazierkom Strmina nad jazierkom open_in_new
0,44 km  36.3 %
 09:19
2,8 km/h
2,8 km/h - 172 bpm 06:13
4,2 km/h
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
3,17 km  16.5 %
 43:49
4,3 km/h
4,3 km/h - 166 bpm 32:45
5,8 km/h
Poludnica - Bohunice Downhill Poludnica - Bohunice Downhill open_in_new
3,01 km  -23.1 %
 42:36
4,2 km/h
4,2 km/h - 120 bpm 23:34
7,7 km/h
Poludnica - Rakytovica zbeh Poludnica - Rakytovica zbeh open_in_new
1,27 km  -30.4 %
 23:14
3,3 km/h
3,3 km/h - 127 bpm 10:56
6,9 km/h
Závažná Poruba upper deer park climb Závažná Poruba upper deer park climb open_in_new
0,38 km  5.6 %
 02:59
7,7 km/h
7,7 km/h - 162 bpm 01:34
14,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up