home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jooko • 1. januára 2024 o 19:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Volcano Climb in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,3 km
schedule Čas
00:51:41
landscape Nastúpané
208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 56,7 km/h
Výkon 156 W 286 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 462 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • Včera o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 22,8 km
schedule 01:47:14
landscape 272 m
Jooko • Predvčerom o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,7 km
schedule 01:09:06
landscape 345 m
Jooko • 16. júna 2025 o 17:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,9 km
schedule 00:23:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Climb Volcano Climb open_in_new
22,79 km  0 %
 47:58
28,5 km/h
28,5 km/h 157 W 147 bpm 33:34
40,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:42
17,7 km/h
17,7 km/h 175 W 159 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:26
47,5 km/h
47,5 km/h 152 W 144 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up