home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalBarcik • 1. januára 2024 o 6:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 3 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,4 km
schedule Čas
01:04:46
landscape Nastúpané
209 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 59,6 km/h
Výkon 196 W 219 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 727 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalBarcik • 30. apríla 2025 o 11:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,2 km
schedule 00:08:56
landscape 0 m
MichalBarcik • 28. apríla 2025 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,7 km
schedule 00:14:44
landscape 0 m
MichalBarcik • 27. apríla 2025 o 11:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Village Loop Two Village Loop open_in_new
12,79 km  0 %
 25:41
29,9 km/h
29,9 km/h 207 W 153 bpm 18:54
40,6 km/h
Village Onsen Outer North Road, CW Village Onsen Outer North Road, CW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:15
30,5 km/h
30,5 km/h 160 W 149 bpm 00:48
47,7 km/h
Village Onsen Outer South Road, CW Village Onsen Outer South Road, CW open_in_new
0,65 km  0 %
 01:20
29,2 km/h
29,2 km/h 106 W 143 bpm 00:51
45,9 km/h
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 04:49
17,0 km/h
17,0 km/h 202 W 155 bpm 02:45
29,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up