home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 2. januára 2024 o 15:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
01:06:38
landscape Nastúpané
101 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 15,8 km/h
Výkon 276 W 364 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 164 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:11:43
landscape 453 m
nneemmeeccm • 16. júna 2025 o 20:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:12
landscape 0 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 16:49
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Duklianska (Rampy - Pumpa) Duklianska (Rampy - Pumpa) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 05:23
10,7 km/h
10,7 km/h 285 W 150 bpm 04:00
14,4 km/h
Fľuder Fľuder open_in_new
0,48 km  0.4 %
 02:48
10,2 km/h
10,2 km/h 266 W 148 bpm 01:14
23,1 km/h
Fluder dole Fluder dole open_in_new
0,40 km  -0.8 %
 02:22
10,2 km/h
10,2 km/h 269 W 147 bpm 01:30
16,1 km/h
Na Kozinec Na Kozinec open_in_new
0,20 km  7.1 %
 01:44
6,9 km/h
6,9 km/h 264 W 152 bpm 01:44
6,9 km/h
Frčk kopeček - kamenný obrázok Frčk kopeček - kamenný obrázok open_in_new
0,50 km  5.2 %
 03:44
8,1 km/h
8,1 km/h 275 W 151 bpm 02:43
11,1 km/h
cyklochodník cyklochodník open_in_new
0,83 km  2.1 %
 05:22
9,3 km/h
9,3 km/h 276 W 151 bpm 03:50
13,0 km/h
Ferčekovce - kamenný obrázok Ferčekovce - kamenný obrázok open_in_new
0,57 km  -1.7 %
 03:28
9,9 km/h
9,9 km/h 275 W 148 bpm 01:32
22,5 km/h
bridge 2 bridge EW bridge 2 bridge EW open_in_new
0,37 km  0.7 %
 02:19
9,5 km/h
9,5 km/h 268 W 151 bpm 01:03
21,0 km/h
OMV-Rampy OMV-Rampy open_in_new
0,89 km  0.9 %
 05:32
9,6 km/h
9,6 km/h 247 W 153 bpm 03:44
14,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up