home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TonkoManko • 3. januára 2024 o 19:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Figure 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,8 km
schedule Čas
01:02:22
landscape Nastúpané
265 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 63,7 km/h
Výkon 163 W 368 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 582 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko • Predvčerom o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 26,1 km
schedule 01:38:21
landscape 510 m
TonkoManko • 14. júna 2025 o 14:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZM - Podhajska

trending_up 85,1 km
schedule 03:14:51
landscape 537 m
TonkoManko • 13. júna 2025 o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,5 km
schedule 01:27:23
landscape 452 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 (Zwift Insider verified) Figure 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,66 km  0 %
 54:12
32,8 km/h
32,8 km/h 169 W 131 bpm 41:54
42,5 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:14
28,6 km/h
28,6 km/h 242 W 149 bpm 03:22
44,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:44
33,6 km/h
33,6 km/h 187 W 145 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:18
37,3 km/h
37,3 km/h 151 W 134 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:10
17,1 km/h
17,1 km/h 246 W 150 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 130 W 131 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:48
32,7 km/h
32,7 km/h 176 W 143 bpm 01:56
47,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up