home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adoharaga • 3. januára 2024 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Easy streda o 18h🍀 on Flat Route in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,8 km
schedule Čas
01:02:53
landscape Nastúpané
183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,4 km/h 51,7 km/h
Výkon 200 W 452 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 740 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adoharaga • Predvčerom o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,7 km
schedule 01:29:17
landscape 324 m
adoharaga • 2. mája 2025 o 16:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,6 km
schedule 01:09:24
landscape 290 m
adoharaga • 1. mája 2025 o 11:19
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 9,3 km
schedule 02:30:18
landscape 160 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Forward 1 Lap from Start Pier Flat Route Forward 1 Lap from Start Pier open_in_new
10,21 km  0 %
 22:37
27,1 km/h
27,1 km/h 210 W 140 bpm 13:14
46,3 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 191 W 142 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:32
36,1 km/h
36,1 km/h 210 W 148 bpm 01:56
47,3 km/h
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 16:56
36,3 km/h
36,3 km/h 183 W 140 bpm 13:38
45,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up