home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • 4. januára 2024 o 17:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - FTP - Ramp Test

Ešte tak schudnúť 5kg a dobre 😀

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
00:28:26
landscape Nastúpané
54,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 45,9 km/h
Výkon 142 W 519 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 198 bpm
Energetický výdaj 231 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Včera o 16:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Recovery ride s Línek gang

trending_up 27,0 km
schedule 01:32:54
landscape 71 m
BrGr • Predvčerom o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning 40:20s

trending_up 26,0 km
schedule 00:52:33
landscape 83 m
BrGr • Predvčerom o 16:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:34
23,6 km/h
23,6 km/h 69 W 120 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 11:54
25,5 km/h
25,5 km/h 120 W 144 bpm 06:23
47,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up