home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 3. januára 2024 o 19:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Tempo

3 set utan vila
5min @235w ~95rpm
5min @260w
5min @300w

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,5 km
schedule Čas
01:00:12
landscape Nastúpané
316 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 56,3 km/h
Výkon 239 W 322 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 825 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uppvärmning

trending_up 4,5 km
schedule 00:12:18
landscape 88 m
JakobSWE • Včera o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jönköpings Linjelopp 2025

trending_up 115,9 km
schedule 03:07:33
landscape 1 422 m
JakobSWE • Včera o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 1,0 km
schedule 00:02:37
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mech Isle Loop Mech Isle Loop open_in_new
4,02 km  0 %
 08:36
28,1 km/h
28,1 km/h 170 W 124 bpm 05:53
41,0 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:46
15,5 km/h
15,5 km/h 154 W 117 bpm 01:12
35,7 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up