home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Hrusak • 5. januára 2024 o 14:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: ZZRC Friday Latte 2-2.5 Social Ride (D) on The Fan Flats in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,8 km
schedule Čas
01:04:17
landscape Nastúpané
149 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 50,8 km/h
Výkon 173 W 373 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 638 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak • 9. mája 2025 o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 25,0 km
schedule 01:13:46
landscape 395 m
Hrusak • 8. mája 2025 o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 66,7 km
schedule 02:17:09
landscape 502 m
Hrusak • 6. mája 2025 o 14:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:32:16
landscape 75 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:24
33,4 km/h
33,4 km/h 145 W 135 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 10:01
30,3 km/h
30,3 km/h 136 W 135 bpm 06:23
47,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up