home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mtbiker_matej52 • 6. januára 2024 o 8:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

🌧️+☕

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:06:44
landscape Nastúpané
151 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 32,4 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 050 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 • 16. júna 2025 o 8:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:20:23
landscape 8 m
mtbiker_matej52 • 17. júna 2025 o 17:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:44:50
landscape 40 m
mtbiker_matej52 • Predvčerom o 12:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Hike

trending_up 5,2 km
schedule 00:59:06
landscape 107 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sturova straight Sturova straight open_in_new
0,20 km  -0.3 %
 01:12
10,2 km/h
10,2 km/h - 139 bpm 00:35
21,0 km/h
Na Slavín Na Slavín open_in_new
1,18 km  4.7 %
 08:54
7,9 km/h
7,9 km/h - 149 bpm 07:18
9,7 km/h
Hlboka Cesta climb Hlboka Cesta climb open_in_new
0,39 km  8.3 %
 02:03
11,4 km/h
11,4 km/h - 161 bpm 01:50
12,8 km/h
Jančova - Hrad Jančova - Hrad open_in_new
1,00 km  -5.2 %
 05:11
11,6 km/h
11,6 km/h - 142 bpm 03:59
15,1 km/h
Zamocka down Zamocka down open_in_new
0,45 km  -6.8 %
 02:19
11,8 km/h
11,8 km/h - 137 bpm 01:39
16,5 km/h
Krizna Krizna open_in_new
0,89 km  0.1 %
 04:12
12,7 km/h
12,7 km/h - 149 bpm 03:17
16,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up