home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NanukT • 6. januára 2024 o 16:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Out And Back Again in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,1 km
schedule Čas
01:24:52
landscape Nastúpané
335 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 65,2 km/h
Výkon 166 W 962 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 806 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT • 17. júna 2025 o 9:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:40:34
landscape 14 m
NanukT • 15. júna 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 57,6 km
schedule 02:51:39
landscape 596 m
NanukT • 12. júna 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,6 km
schedule 01:22:21
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:51
35,1 km/h
35,1 km/h 150 W 137 bpm 00:29
61,7 km/h
Out and Back Again (Zwift Insider verified) Out and Back Again (Zwift Insider verified) open_in_new
39,87 km  0 %
 01:18:12
30,6 km/h
30,6 km/h 170 W 143 bpm 54:18
44,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:27
47,1 km/h
47,1 km/h 576 W 162 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:29
26,2 km/h
26,2 km/h 135 W 148 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:57
17,4 km/h
17,4 km/h 172 W 143 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:21
48,4 km/h
48,4 km/h 163 W 138 bpm 03:21
62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:37
21,4 km/h
21,4 km/h 178 W 143 bpm 00:54
38,4 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:39
22,5 km/h
22,5 km/h 171 W 142 bpm 03:22
44,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up