home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lajan72 • 7. januára 2024 o 20:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 54 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,2 km
schedule Čas
01:58:58
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,3 km/h 40,9 km/h
Výkon 116 W 290 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 792 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lajan72 • 3. mája 2025 o 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 88,2 km
schedule 03:24:03
landscape 779 m
lajan72 • 2. mája 2025 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 68,6 km
schedule 02:43:43
landscape 635 m
lajan72 • 27. apríla 2025 o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,7 km
schedule 02:35:31
landscape 641 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:33
26,5 km/h
26,5 km/h 109 W 70 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 26:49
27,5 km/h
27,5 km/h 115 W 120 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:54
29,9 km/h
29,9 km/h 142 W 103 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 06:11
29,7 km/h
29,7 km/h 143 W 105 bpm 03:56
46,7 km/h
Knardijk Knardijk open_in_new
6,90 km  0 %
 13:17
31,2 km/h
31,2 km/h 148 W 153 bpm 08:13
50,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up