Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
snabrax snabrax • 9. januára 2024 o 12:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Garmin UNBOUND Gravel Training Plan | Chase the Chaise in Innsbruck

Treba sa dat dokopy…
5x[2x(2’@306w+2’@270w)+2’@187w ]

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,5 km
schedule Čas
01:01:55
landscape Nastúpané
556 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 76,9 km/h
Výkon 235 W 452 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 830 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

snabrax snabrax • Predvčerom o 17:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - W3-D5 Endurance

trending_up 48,5 km
schedule 01:31:09
landscape 80 m
snabrax snabrax • Dnes o 12:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - W4-D1 and D2 a Recovery

trending_up 23,1 km
schedule 01:00:16
landscape 292 m
snabrax snabrax • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Pedalata pomeridiana

trending_up 3,4 km
schedule 00:07:49
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 25:16
13,6 km/h
13,6 km/h 254 W 152 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:18
61,1 km/h
61,1 km/h 265 W 164 bpm 06:54
64,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up