home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MartinSuchanek • 9. januára 2024 o 15:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic Sustainability in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,8 km
schedule Čas
00:50:15
landscape Nastúpané
370 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 75,1 km/h
Výkon 178 W 424 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 512 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinSuchanek • Predvčerom o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,0 km
schedule 01:52:11
landscape 560 m
MartinSuchanek • Včera o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,8 km
schedule 00:43:47
landscape 62 m
MartinSuchanek • 18. júna 2025 o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,0 km
schedule 00:58:44
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 31:59
27,9 km/h
27,9 km/h 178 W 129 bpm 21:53
40,7 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:56
22,7 km/h
22,7 km/h 190 W 138 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 11:40
15,5 km/h
15,5 km/h 176 W 130 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:27
42,0 km/h
42,0 km/h 190 W 134 bpm 02:35
56,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up