Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
milankojs milankojs • 9. januára 2024 o 17:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 54 km

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,2 km
schedule Čas
01:30:35
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,9 km/h 44,7 km/h
Výkon 225 W 823 W
Kadencia 96 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 168 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milankojs milankojs • Včera o 8:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Big Sugar Classic West | Arkansas

trending_up 50,7 km
schedule 01:32:08
landscape 623 m
milankojs milankojs • Včera o 10:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 7 Minute Cool-down

trending_up 3,8 km
schedule 00:06:59
landscape 30 m
milankojs milankojs • 14. februára 2026 o 9:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 7 Minute Warm-up

trending_up 4,3 km
schedule 00:06:59
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 01:50
36,9 km/h
36,9 km/h 242 W 145 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 20:46
35,6 km/h
35,6 km/h 226 W 152 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 06:36
35,7 km/h
35,7 km/h 239 W 158 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:06
36,0 km/h
36,0 km/h 214 W 147 bpm 03:56
46,7 km/h
Knardijk Knardijk open_in_new
6,90 km  0 %
 11:55
34,7 km/h
34,7 km/h 199 W 136 bpm 08:13
50,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up