home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NanukT • 9. januára 2024 o 15:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Coast Crusher in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,5 km
schedule Čas
01:22:06
landscape Nastúpané
210 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 54,3 km/h
Výkon 163 W 1 064 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 768 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT • Predvčerom o 9:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 57,6 km
schedule 02:51:39
landscape 596 m
NanukT • 12. júna 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,6 km
schedule 01:22:21
landscape 64 m
NanukT • 11. júna 2025 o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 22,3 km
schedule 00:58:21
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:00
40,0 km/h
40,0 km/h 208 W 149 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 11:39
33,8 km/h
33,8 km/h 190 W 153 bpm 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 01:05:57
31,5 km/h
31,5 km/h 163 W 145 bpm 48:44
42,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:43
41,9 km/h
41,9 km/h 150 W 145 bpm 00:29
62,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up