home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
fffferino • 10. januára 2024 o 17:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New Workout in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
68,4 km
schedule Čas
02:01:31
landscape Nastúpané
261 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,8 km/h 53,0 km/h
Výkon 178 W 208 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 246 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

fffferino • Včera o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,0 km
schedule 02:13:35
landscape 975 m
fffferino • Dnes o 5:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 36,8 km
schedule 01:15:11
landscape 55 m
fffferino • Predvčerom o 16:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,7 km
schedule 01:21:30
landscape 71 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 22:03
34,8 km/h
34,8 km/h 186 W 154 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:35
21,8 km/h
21,8 km/h 194 W 155 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 195 W 155 bpm 00:20
63,5 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up