home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MartinSuchanek • 11. januára 2024 o 16:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 90min Riders Choice in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,8 km
schedule Čas
01:30:10
landscape Nastúpané
530 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 74,6 km/h
Výkon 139 W 233 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 133 bpm
Energetický výdaj 722 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinSuchanek • Predvčerom o 18:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike R + 2x(10min ⬆️Z4 + 10min chill) + V

trending_up 24,0 km
schedule 00:45:01
landscape 0 m
MartinSuchanek • Včera o 19:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:08
landscape 0 m
MartinSuchanek • 4. mája 2025 o 15:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,2 km
schedule 02:32:00
landscape 110 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:10
18,1 km/h
18,1 km/h 149 W 122 bpm 00:21
60,5 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:41
24,2 km/h
24,2 km/h 152 W 120 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:39
35,0 km/h
35,0 km/h 141 W 120 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:16
41,8 km/h
41,8 km/h 132 W 119 bpm 00:09
74,2 km/h
Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) Leith Hill Full Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
6,03 km  4 %
 27:54
13,0 km/h
13,0 km/h 134 W 115 bpm 06:53
52,6 km/h
Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) Leith Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,95 km  6.9 %
 13:18
8,8 km/h
8,8 km/h 133 W 114 bpm 02:35
45,4 km/h
Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) Keith Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
4,20 km  -5.2 %
 05:09
49,0 km/h
49,0 km/h 135 W 116 bpm 03:15
77,6 km/h
Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) Box Hill Climb from Richmond Park side (Zwift Insider verified) open_in_new
3,02 km  4.3 %
 14:01
12,9 km/h
12,9 km/h 135 W 119 bpm 06:47
26,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up