Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario specmario • 11. januára 2024 o 17:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: 30-20-10-GO! | Fitness Jumpstart (E) on Two Village Loop in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,6 km
schedule Čas
01:28:06
landscape Nastúpané
272 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 64,4 km/h
Výkon 183 W 536 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 925 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Predvčerom o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:09:55
landscape 96 m
specmario specmario • Včera o 8:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 21,0 km
schedule 02:18:18
landscape 830 m
specmario specmario • 19. februára 2026 o 16:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Area 52

trending_up 22,0 km
schedule 00:46:02
landscape 127 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Village Loop Two Village Loop open_in_new
12,79 km  0 %
 26:58
28,5 km/h
28,5 km/h 158 W 121 bpm 18:54
40,6 km/h
Village Onsen Outer North Road, CW Village Onsen Outer North Road, CW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:19
29,0 km/h
29,0 km/h 130 W 110 bpm 00:48
47,7 km/h
Village Onsen Outer South Road, CW Village Onsen Outer South Road, CW open_in_new
0,65 km  0 %
 01:19
29,6 km/h
29,6 km/h 110 W 113 bpm 00:51
45,9 km/h
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 04:48
17,1 km/h
17,1 km/h 171 W 124 bpm 02:45
29,8 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up