home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 12. januára 2024 o 14:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Shorelines and Summits in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,5 km
schedule Čas
01:30:06
landscape Nastúpané
574 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 71,4 km/h
Výkon 155 W 539 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 798 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rege s Adamom

trending_up 40,3 km
schedule 02:14:17
landscape 804 m
AlexLacuch • Včera o 8:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytrvalosť na ceste

trending_up 86,3 km
schedule 02:35:41
landscape 643 m
AlexLacuch • Predvčerom o 8:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dpnb

trending_up 7,4 km
schedule 00:13:58
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:17
37,3 km/h
37,3 km/h 137 W 131 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 11:06
35,5 km/h
35,5 km/h 181 W 143 bpm 09:03
43,5 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:37
48,7 km/h
48,7 km/h 397 W 153 bpm 00:29
62,2 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 35:59
15,7 km/h
15,7 km/h 160 W 146 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:34
17,3 km/h
17,3 km/h 200 W 162 bpm 04:08
27,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up