home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Romanks • 11. januára 2024 o 17:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Priprava na casovku🏁 on Flat Route in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
00:50:01
landscape Nastúpané
150 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 43,8 km/h
Výkon 203 W 377 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 586 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • 1. mája 2025 o 6:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 93,6 km
schedule 06:17:34
landscape 2 309 m
Romanks • 2. mája 2025 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 19,2 km
schedule 01:08:48
landscape 335 m
Romanks • 29. apríla 2025 o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 3,0 km
schedule 00:10:01
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:45
28,2 km/h
28,2 km/h 140 W 122 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:59
30,6 km/h
30,6 km/h 271 W 159 bpm 01:56
47,3 km/h
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 20:51
29,5 km/h
29,5 km/h 264 W 150 bpm 13:38
45,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up