home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BenjaminGanobjak • 13. januára 2024 o 16:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Stage 3 | Epic Race | Tour de Zwift 2024 (C) on Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,1 km
schedule Čas
01:30:22
landscape Nastúpané
393 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,9 km/h 67,7 km/h
Výkon 224 W 711 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 188 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BenjaminGanobjak • Predvčerom o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:41
landscape 0 m
BenjaminGanobjak • 1. mája 2025 o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 62,7 km
schedule 02:25:12
landscape 1 095 m
BenjaminGanobjak • 2. mája 2025 o 16:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,3 km
schedule 01:51:55
landscape 971 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:01:28
39,2 km/h
39,2 km/h 261 W 166 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:31
45,1 km/h
45,1 km/h 250 W 166 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 04:53
30,8 km/h
30,8 km/h 289 W 173 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 07:54
32,0 km/h
32,0 km/h 261 W 173 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up