home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 14. januára 2024 o 6:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,3 km
schedule Čas
01:16:58
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 15,6 km/h
Výkon 323 W 412 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 926 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 4 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 20. júna 2025 o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,5 km
schedule 01:36:10
landscape 117 m
erszo • Predvčerom o 7:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,2 km
schedule 02:09:25
landscape 630 m
erszo • 20. júna 2025 o 6:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ivanska Nadjazd (od Letiska) Ivanska Nadjazd (od Letiska) open_in_new
0,12 km  3.4 %
 00:51
8,6 km/h
8,6 km/h 364 W 142 bpm 00:35
12,6 km/h
od Canis po garaze od Canis po garaze open_in_new
1,08 km  0 %
 06:07
10,6 km/h
10,6 km/h 343 W 147 bpm 05:09
12,6 km/h
Od elektriciek po Kozmos pub Od elektriciek po Kozmos pub open_in_new
0,75 km  0.3 %
 04:52
9,3 km/h
9,3 km/h 325 W 147 bpm 03:18
13,7 km/h
#01 Ostredky Sprint Challenge - Clementiska #01 Ostredky Sprint Challenge - Clementiska open_in_new
0,26 km  1.6 %
 01:29
10,5 km/h
10,5 km/h 327 W 145 bpm 00:37
25,4 km/h
Ivanska Nadjzad (smer Letisko) Ivanska Nadjzad (smer Letisko) open_in_new
0,18 km  4.5 %
 01:11
9,2 km/h
9,2 km/h 351 W 147 bpm 00:48
13,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up