home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Micequal • 14. januára 2024 o 16:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - #7 ROUVY - Corvara to Passo Pordoi | Sella Ronda | Italy

Dnes to neslo az hore...😪

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,6 km
schedule Čas
00:45:16
landscape Nastúpané
595 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,0 km/h 72,3 km/h
Výkon 214 W 397 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 551 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Micequal • Predvčerom o 9:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ceeta a Pumptrack 😜😋

trending_up 38,4 km
schedule 01:43:01
landscape 490 m
Micequal • 17. mája 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike RPM a komín😜

trending_up 36,2 km
schedule 03:11:56
landscape 684 m
Micequal • 15. mája 2025 o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kusok pojazdit

trending_up 21,7 km
schedule 01:16:26
landscape 537 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST 2 KM FIRST 2 KM open_in_new
1,99 km  6.5 %
 10:34
11,3 km/h
11,3 km/h 239 W 138 bpm 07:01
17,0 km/h
Passo Campolongo (da/from Corvara) Passo Campolongo (da/from Corvara) open_in_new
5,47 km  5.9 %
 20:52
15,7 km/h
15,7 km/h 252 W 152 bpm 19:03
17,2 km/h
MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM open_in_new
2,02 km  5.6 %
 06:39
18,3 km/h
18,3 km/h 241 W 154 bpm 05:54
20,6 km/h
THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS open_in_new
0,89 km  3.3 %
 02:54
18,4 km/h
18,4 km/h 237 W 151 bpm 02:22
22,5 km/h
THE LONG STRAIGHT THE LONG STRAIGHT open_in_new
1,38 km  6 %
 04:19
19,2 km/h
19,2 km/h 256 W 161 bpm 03:51
21,6 km/h
LAST 2 KM LAST 2 KM open_in_new
2,04 km  5.5 %
 05:29
22,3 km/h
22,3 km/h 267 W 163 bpm 05:03
24,2 km/h
LAST KM TO THE TOP LAST KM TO THE TOP open_in_new
1,05 km  4.4 %
 02:16
27,8 km/h
27,8 km/h 268 W 166 bpm 02:10
29,1 km/h
Campolongo final sprint Campolongo final sprint open_in_new
0,35 km  6.4 %
 01:02
20,3 km/h
20,3 km/h 313 W 166 bpm 01:02
20,3 km/h
LAST 500 METERS LAST 500 METERS open_in_new
0,55 km  4.2 %
 01:05
30,6 km/h
30,6 km/h 241 W 167 bpm 01:01
32,7 km/h
CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS open_in_new
0,53 km  -7.1 %
 00:36
52,7 km/h
52,7 km/h 81 W 159 bpm 00:35
54,2 km/h
CAMPOLONGO DESCENT CAMPOLONGO DESCENT open_in_new
3,83 km  -7.2 %
 03:32
65,1 km/h
65,1 km/h 33 W 119 bpm 03:23
67,9 km/h
FIRST SWITCHBACKS - SET FIRST SWITCHBACKS - SET open_in_new
0,57 km  -10.1 %
 00:28
73,5 km/h
73,5 km/h - 125 bpm 00:26
79,2 km/h
THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks open_in_new
1,37 km  -8.8 %
 01:13
67,5 km/h
67,5 km/h 11 W 106 bpm 01:08
72,5 km/h
2. SET OF SWITCHBACKS 2. SET OF SWITCHBACKS open_in_new
0,57 km  -9.4 %
 00:29
71,3 km/h
71,3 km/h 43 W 116 bpm 00:24
86,1 km/h
LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA open_in_new
1,00 km  -2 %
 01:01
58,9 km/h
58,9 km/h 50 W 113 bpm 00:57
63,0 km/h
Pordoi 10 min Tacx Pordoi 10 min Tacx open_in_new
2,37 km  7.4 %
 09:31
14,9 km/h
14,9 km/h 243 W 155 bpm 08:03
17,7 km/h
Pallua corners Pallua corners open_in_new
1,35 km  7.9 %
 05:34
14,6 km/h
14,6 km/h 248 W 161 bpm 04:48
16,9 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up