Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Orosi Martin Orosi Martin • 15. januára 2024 o 17:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Garmin UNBOUND Gravel Training Plan | Time To Get Dirty! in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,8 km
schedule Čas
01:18:11
landscape Nastúpané
529 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,7 km/h 64,3 km/h
Výkon 186 W 346 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 833 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Orosi Martin Orosi Martin • Predvčerom o 17:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Academy 2019 Semi-Finals Workout #1: Anaerobic Capacity Into VO2 on Tides and Temples in Watopia

trending_up 37,2 km
schedule 01:13:34
landscape 465 m
Orosi Martin Orosi Martin • Dnes o 10:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift – Watopia C – 50 km

trending_up 52,8 km
schedule 01:21:29
landscape 440 m
Orosi Martin Orosi Martin • 17. februára 2026 o 18:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift – Watopia D – 50 km

trending_up 50,3 km
schedule 01:30:49
landscape 457 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 11:03
17,3 km/h
17,3 km/h 207 W 152 bpm 06:57
27,5 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 21:04
25,8 km/h
25,8 km/h 185 W 147 bpm 16:28
33,0 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 02:09
38,2 km/h
38,2 km/h 132 W 137 bpm 01:38
50,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up