home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bastylica • 15. januára 2024 o 8:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - SST 4x10

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,2 km
schedule Čas
01:31:41
landscape Nastúpané
252 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,1 km/h 49,7 km/h
Výkon 204 W 340 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 070 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bastylica • Včera o 9:43
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:30:47
landscape 0 m
bastylica • Včera o 12:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Probably the nicest gym I’ve been so far

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:51
landscape 0 m
bastylica • 2. mája 2025 o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:16
41,8 km/h
41,8 km/h 166 W 155 bpm 00:09
74,2 km/h
Classique (Zwift Insider verified) Classique (Zwift Insider verified) open_in_new
5,44 km  0 %
 09:46
33,4 km/h
33,4 km/h 170 W 137 bpm 06:51
47,7 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:33
26,3 km/h
26,3 km/h 175 W 136 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:32
37,7 km/h
37,7 km/h 179 W 137 bpm 00:51
67,9 km/h
41 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up