home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BenjaminGanobjak • 15. januára 2024 o 14:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Out And Back Again in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,2 km
schedule Čas
01:31:12
landscape Nastúpané
340 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 66,9 km/h
Výkon 160 W 393 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 838 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BenjaminGanobjak • Predvčerom o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 102,2 km
schedule 03:02:44
landscape 485 m
BenjaminGanobjak • 17. júna 2025 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,6 km
schedule 01:36:29
landscape 188 m
BenjaminGanobjak • 15. júna 2025 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,2 km
schedule 02:39:12
landscape 1 162 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:50
35,8 km/h
35,8 km/h 155 W 126 bpm 00:29
61,7 km/h
Out and Back Again (Zwift Insider verified) Out and Back Again (Zwift Insider verified) open_in_new
39,87 km  0 %
 01:19:15
30,2 km/h
30,2 km/h 163 W 125 bpm 54:18
44,1 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:05
29,7 km/h
29,7 km/h 176 W 129 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:42
17,7 km/h
17,7 km/h 177 W 129 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:24
47,8 km/h
47,8 km/h 137 W 123 bpm 03:21
62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:31
22,8 km/h
22,8 km/h 195 W 132 bpm 00:54
38,4 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:23
23,5 km/h
23,5 km/h 195 W 134 bpm 03:22
44,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up