home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rudodemecko • 16. januára 2024 o 19:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Colorado River | UTAH | USA

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,8 km
schedule Čas
00:51:04
landscape Nastúpané
153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,2 km/h 72,2 km/h
Výkon 181 W 578 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 530 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko • 30. apríla 2025 o 7:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:36:20
landscape 42 m
rudodemecko • 29. apríla 2025 o 7:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Birthday Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:14
landscape 0 m
rudodemecko • 27. apríla 2025 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 15,5 km
schedule 00:34:32
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BigRingVR - Colorado River to Moab - Climb3 BigRingVR - Colorado River to Moab - Climb3 open_in_new
1,31 km  1.4 %
 02:27
32,0 km/h
32,0 km/h 267 W 169 bpm 02:13
35,4 km/h
BigRingVR - Colorado River to Moab - Climb4 BigRingVR - Colorado River to Moab - Climb4 open_in_new
0,86 km  1.4 %
 01:56
26,7 km/h
26,7 km/h 251 W 175 bpm 01:40
30,9 km/h
BigRingVR - Colorado River to Moab - Climb FINAL BigRingVR - Colorado River to Moab - Climb FINAL open_in_new
0,71 km  1.7 %
 01:24
30,4 km/h
30,4 km/h 221 W 177 bpm 01:16
33,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up