home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rufus828 • 16. januára 2024 o 17:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Foundation in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,5 km
schedule Čas
00:57:48
landscape Nastúpané
396 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,4 km/h 77,3 km/h
Výkon 148 W 361 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 492 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 • Včera o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,5 km
schedule 01:54:02
landscape 198 m
rufus828 • 12. mája 2025 o 7:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:15:15
landscape 13 m
rufus828 • 11. mája 2025 o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 23,6 km
schedule 01:24:53
landscape 412 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 34:12
26,1 km/h
26,1 km/h 152 W 146 bpm 21:53
40,7 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:05
19,5 km/h
19,5 km/h 165 W 158 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 13:33
13,3 km/h
13,3 km/h 154 W 150 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:46
38,5 km/h
38,5 km/h 140 W 151 bpm 02:35
56,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up