home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Hrusak • 17. januára 2024 o 10:25 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:17:39
landscape Nastúpané
350 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 45,2 km/h
Tepová frekvencia 91 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 070 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak • Predvčerom o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride s bambucou 🙂 🚴

trending_up 10,6 km
schedule 01:35:15
landscape 137 m
Hrusak • 28. mája 2025 o 15:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 70,6 km
schedule 02:25:03
landscape 716 m
Hrusak • 27. mája 2025 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,3 km
schedule 00:14:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krúžok 4.2km Krúžok 4.2km open_in_new
4,36 km  -0.7 %
 23:05
11,3 km/h
11,3 km/h - 72 bpm 14:29
18,1 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 04:31
11,3 km/h
11,3 km/h - 72 bpm 01:59
25,7 km/h
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 04:11
7,5 km/h
7,5 km/h - 71 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 01:59
17,5 km/h
17,5 km/h - 72 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 04:45
7,1 km/h
7,1 km/h - 74 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 03:15
17,3 km/h
17,3 km/h - 74 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 01:36
8,8 km/h
8,8 km/h - 73 bpm 01:04
13,2 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up