home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bastylica • 16. januára 2024 o 13:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Endurance

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
67,7 km
schedule Čas
02:00:39
landscape Nastúpané
553 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,7 km/h 65,3 km/h
Výkon 188 W 304 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 300 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bastylica • 2. mája 2025 o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:42
landscape 0 m
bastylica • 30. apríla 2025 o 9:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike “How long will you ride? … Just a bit over 2 hours!”

trending_up 95,4 km
schedule 02:54:39
landscape 141 m
bastylica • 1. mája 2025 o 16:15
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Inline

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:46
38,9 km/h
38,9 km/h 199 W 141 bpm 00:29
61,7 km/h
Out and Back Again (Zwift Insider verified) Out and Back Again (Zwift Insider verified) open_in_new
39,87 km  0 %
 01:10:03
34,2 km/h
34,2 km/h 191 W 134 bpm 54:18
44,1 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:47
32,8 km/h
32,8 km/h 186 W 142 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:08
50,9 km/h
50,9 km/h 187 W 136 bpm 03:21
62,8 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:28
23,6 km/h
23,6 km/h 188 W 139 bpm 00:54
38,4 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:05
24,6 km/h
24,6 km/h 180 W 135 bpm 03:22
44,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up