home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalLH • 17. januára 2024 o 16:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Watopia Volcano Circuit in Watopia

Extrem po 7 hodinách na lyziach

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
00:53:03
landscape Nastúpané
213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 51,6 km/h
Výkon 212 W 401 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 645 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH • Včera o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:43:59
landscape 39 m
MichalLH • Dnes o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_run HRADSKA - new PR👑

trending_up 10,0 km
schedule 00:52:52
landscape 188 m
MichalLH • Predvčerom o 8:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozluckova

trending_up 40,0 km
schedule 01:32:32
landscape 716 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:50
34,0 km/h
34,0 km/h 184 W 139 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:40
36,5 km/h
36,5 km/h 228 W 180 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 17:40
26,8 km/h
26,8 km/h 230 W 178 bpm 11:00
43,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:39
18,5 km/h
18,5 km/h 230 W 177 bpm 05:15
30,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up