Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd mirecpd • 19. januára 2024 o 9:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - okruh cez Štyri chotáre

1x som tu bol 🏃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,9 km
schedule Čas
01:36:43
landscape Nastúpané
423 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 14,4 km/h
Výkon 327 W 540 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 266 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd mirecpd • Včera o 16:03
thumb_up0thumb_down

directions_run camp run 🏃

trending_up 9,1 km
schedule 00:48:52
landscape 53 m
mirecpd mirecpd • 16. februára 2026 o 10:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - camp gym 🏋‍♂️

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:21
landscape 0 m
mirecpd mirecpd • Predvčerom o 11:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - camp gym 🏋‍♂️

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kostolná dolina climb Kostolná dolina climb open_in_new
2,79 km  6.7 %
 19:53
8,4 km/h
8,4 km/h 377 W 147 bpm 19:24
8,6 km/h
Grand Prix IV Chotáre Grand Prix IV Chotáre open_in_new
6,37 km  5.8 %
 50:56
7,5 km/h
7,5 km/h 368 W 153 bpm 48:21
7,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up