home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rufus828 • 19. januára 2024 o 18:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
00:59:16
landscape Nastúpané
171 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 53,4 km/h
Výkon 117 W 531 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 400 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 • 16. júna 2025 o 13:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:50
landscape 0 m
rufus828 • 16. júna 2025 o 15:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Plážový volejbal

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:33
landscape 0 m
rufus828 • Predvčerom o 13:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:54
32,8 km/h
32,8 km/h 96 W 130 bpm 00:30
59,0 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:46
32,5 km/h
32,5 km/h 127 W 132 bpm 00:26
57,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up