home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 20. januára 2024 o 9:31 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning trauma ride

Activity effort 96/4(1h47/4m)
Day effort 96/4(1h47/4m)
Week effort 58/42(3h7/2h16)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,1 km
schedule Čas
02:48:10
landscape Nastúpané
652 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,6 km/h 47,6 km/h
Výkon 170 W 802 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 965 kcal
directions_bike Bicykel: Cube

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Predvčerom o 9:48
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 6,6 km
schedule 00:37:46
landscape 3 m
andrejcechvala • Predvčerom o 10:29
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 1,1 km
schedule 00:09:40
landscape 0 m
andrejcechvala • Včera o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 92,5 km
schedule 03:37:24
landscape 1 242 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sorry, I'm late... Sorry, I'm late... open_in_new
3,16 km  0.3 %
 08:12
23,1 km/h
23,1 km/h 169 W 120 bpm 05:31
34,4 km/h
I´m comming! I´m comming! open_in_new
1,46 km  0.1 %
 03:55
22,4 km/h
22,4 km/h 151 W 114 bpm 02:11
40,1 km/h
Moravany - Vytoky krizovatka Moravany - Vytoky krizovatka open_in_new
5,06 km  1.7 %
 14:45
20,6 km/h
20,6 km/h 191 W 124 bpm 10:09
29,9 km/h
Moravany - Jelenie Jamy Moravany - Jelenie Jamy open_in_new
10,39 km  4.1 %
 48:11
12,9 km/h
12,9 km/h 193 W 126 bpm 30:41
20,3 km/h
Moravany (vyjazd z Vrchnej) - Jelenie Jamy Moravany (vyjazd z Vrchnej) - Jelenie Jamy open_in_new
10,34 km  4 %
 47:33
13,0 km/h
13,0 km/h 193 W 126 bpm 30:46
20,2 km/h
Segment Segment open_in_new
1,13 km  7.4 %
 04:51
13,9 km/h
13,9 km/h 202 W 126 bpm 02:36
26,0 km/h
Výtoky križovatka - po búdku Výtoky križovatka - po búdku open_in_new
4,13 km  6.7 %
 25:36
9,7 km/h
9,7 km/h 194 W 126 bpm 13:14
18,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,38 km  8.3 %
 09:14
9,0 km/h
9,0 km/h 202 W 127 bpm 04:37
17,9 km/h
Výšľap na Jelenie (od mostíka) Výšľap na Jelenie (od mostíka) open_in_new
4,46 km  6.6 %
 29:47
9,0 km/h
9,0 km/h 193 W 126 bpm 17:04
15,7 km/h
Staropramen - Roz5ka Staropramen - Roz5ka open_in_new
2,34 km  6.8 %
 15:52
8,9 km/h
8,9 km/h 188 W 126 bpm 07:49
18,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,33 km  10.5 %
 08:40
9,2 km/h
9,2 km/h 198 W 127 bpm 04:26
18,0 km/h
Segment Segment open_in_new
1,75 km  5.6 %
 10:14
10,3 km/h
10,3 km/h 194 W 127 bpm 06:09
17,1 km/h
Hrebeň Marhat -Krahulčí vrch Hrebeň Marhat -Krahulčí vrch open_in_new
6,10 km  -1.8 %
 01:12:24
5,1 km/h
5,1 km/h 40 W 81 bpm 14:21
25,5 km/h
z odbocky do sedla na gajdu (,,kolesova cesta,,) z odbocky do sedla na gajdu (,,kolesova cesta,,) open_in_new
2,63 km  -3.3 %
 06:22
24,8 km/h
24,8 km/h 98 W 101 bpm 04:15
37,1 km/h
Trhovičná lúka - Gajda climb Trhovičná lúka - Gajda climb open_in_new
0,39 km  4.4 %
 02:08
11,0 km/h
11,0 km/h 199 W 95 bpm 00:48
29,2 km/h
Mačací zjazd Mačací zjazd open_in_new
0,47 km  -1.8 %
 00:59
28,4 km/h
28,4 km/h 121 W 70 bpm 00:42
39,9 km/h
Krahulčie skaly - Krahulčí vrch Krahulčie skaly - Krahulčí vrch open_in_new
2,11 km  -0.4 %
 01:00:36
2,1 km/h
2,1 km/h 24 W 78 bpm 06:01
21,0 km/h
Strmhlav hore Strmhlav hore open_in_new
0,34 km  4 %
 01:49
11,1 km/h
11,1 km/h 232 W 139 bpm 01:02
19,6 km/h
husenicka husenicka open_in_new
0,43 km  -16.4 %
 01:31
17,0 km/h
17,0 km/h 31 W 141 bpm 01:04
24,1 km/h
Maly Krahulci-Striebka Maly Krahulci-Striebka open_in_new
2,89 km  -2.3 %
 11:46
14,8 km/h
14,8 km/h 157 W 133 bpm 08:04
21,5 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up