home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vilonieten • 21. januára 2024 o 11:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Morning Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,9 km
schedule Čas
00:51:08
landscape Nastúpané
243 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,9 km/h 64,5 km/h
Výkon 125 W 216 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 364 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vilonieten • Včera o 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:56
landscape 0 m
vilonieten • Predvčerom o 6:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 21,7 km
schedule 00:49:20
landscape 135 m
vilonieten • 5. júla 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 11,6 km
schedule 03:19:03
landscape 833 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 26:27
20,9 km/h
20,9 km/h 127 W 126 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:42
47,8 km/h
47,8 km/h 126 W 135 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 05:03
7,5 km/h
7,5 km/h 129 W 138 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:22
31,1 km/h
31,1 km/h 128 W 139 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 10:39
15,3 km/h
15,3 km/h 130 W 131 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 02:26
6,6 km/h
6,6 km/h 130 W 138 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:33
43,2 km/h
43,2 km/h 130 W 140 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 04:29
8,2 km/h
8,2 km/h 130 W 131 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:45
17,9 km/h
17,9 km/h 130 W 132 bpm 00:44
42,6 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up