home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TonkoManko • 22. januára 2024 o 19:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pedaling Drills in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,0 km
schedule Čas
00:50:45
landscape Nastúpané
116 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 44,3 km/h
Výkon 138 W 331 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 402 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko • Včera o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,1 km
schedule 01:22:02
landscape 448 m
TonkoManko • Predvčerom o 17:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 54,3 km
schedule 02:12:41
landscape 656 m
TonkoManko • 19. júna 2025 o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:32:53
landscape 461 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:17
39,3 km/h
39,3 km/h 113 W 117 bpm 00:09
74,2 km/h
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 22:27
31,2 km/h
31,2 km/h 142 W 128 bpm 14:57
46,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up