home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rak3 • 23. januára 2024 o 17:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Cow Creek

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,3 km
schedule Čas
00:45:33
landscape Nastúpané
81,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,3 km/h 61,1 km/h
Výkon 151 W 285 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 396 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 • Predvčerom o 9:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy Ride

trending_up 67,8 km
schedule 03:08:49
landscape 1 273 m
Rak3 • 29. apríla 2025 o 14:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 61,3 km
schedule 03:19:45
landscape 1 055 m
Rak3 • 27. apríla 2025 o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Endurance

trending_up 64,1 km
schedule 02:56:46
landscape 1 587 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cow Creek road course one way, Oregon. Cow Creek road course one way, Oregon. open_in_new
28,29 km  -0.5 %
 45:33
37,3 km/h
37,3 km/h 151 W 125 bpm 38:21
44,3 km/h
Cow Creek half way point. Cow Creek half way point. open_in_new
13,45 km  -0.4 %
 23:26
34,4 km/h
34,4 km/h 148 W 127 bpm 18:37
43,3 km/h
Cow Creek - first 5 km Cow Creek - first 5 km open_in_new
5,16 km  0.2 %
 09:38
32,1 km/h
32,1 km/h 146 W 128 bpm 07:22
42,0 km/h
Reuben Rd Reuben Rd open_in_new
2,05 km  0.3 %
 03:47
32,5 km/h
32,5 km/h 142 W 126 bpm 03:14
38,0 km/h
Cook Creek climb Cook Creek climb open_in_new
0,88 km  3.7 %
 03:02
17,4 km/h
17,4 km/h 158 W 129 bpm 01:49
29,0 km/h
Metade final Metade final open_in_new
14,45 km  -0.7 %
 21:39
40,0 km/h
40,0 km/h 155 W 123 bpm 19:16
45,0 km/h
Cow Creek last 2 klms to finish line. Cow Creek last 2 klms to finish line. open_in_new
1,51 km  -1.2 %
 02:06
43,2 km/h
43,2 km/h 153 W 120 bpm 01:52
48,6 km/h
Crow Creek volata Crow Creek volata open_in_new
0,48 km  -0.8 %
 00:41
42,5 km/h
42,5 km/h 157 W 124 bpm 00:36
48,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up