home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • 23. januára 2024 o 19:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 6x2 VO2 Max in Innsbruck

Toto není sranda 🥵
Na obed makalu, po obede tortu a tak čo vám poviem

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,5 km
schedule Čas
01:06:21
landscape Nastúpané
497 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,2 km/h 83,4 km/h
Výkon 165 W 292 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 627 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Včera o 12:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Wings 4 life 25'

trending_up 22,4 km
schedule 01:54:32
landscape 9 m
BrGr • 2. mája 2025 o 19:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Kalibračný beh

trending_up 5,0 km
schedule 00:25:34
landscape 33 m
BrGr • Predvčerom o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Chill Ride

trending_up 30,2 km
schedule 01:01:22
landscape 117 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 01:04:07
22,1 km/h
22,1 km/h 168 W 144 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 34:58
12,8 km/h
12,8 km/h 186 W 149 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:31
62,2 km/h
62,2 km/h 209 W 166 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 03:27
7,6 km/h
7,6 km/h 123 W 131 bpm 00:44
35,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up