home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hodgoblin • 23. januára 2024 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo 15min / Target rpm #3 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,2 km
schedule Čas
01:09:18
landscape Nastúpané
213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 56,0 km/h
Výkon 166 W 244 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 657 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hodgoblin • Včera o 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Cesta Mestom

trending_up 9,2 km
schedule 01:40:25
landscape 88 m
hodgoblin • Včera o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cez VD

trending_up 25,0 km
schedule 00:55:25
landscape 91 m
hodgoblin • Predvčerom o 12:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyvetrať Deti

trending_up 25,3 km
schedule 01:30:29
landscape 125 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Electric Loop Electric Loop open_in_new
8,92 km  0 %
 18:22
29,2 km/h
29,2 km/h 153 W 112 bpm 12:30
42,8 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:43
34,7 km/h
34,7 km/h 180 W 142 bpm 00:26
57,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:49
36,2 km/h
36,2 km/h 175 W 139 bpm 00:30
59,0 km/h
Rebel Route: Mangrove Maze Circuit Rebel Route: Mangrove Maze Circuit open_in_new
1,88 km  0 %
 03:41
30,6 km/h
30,6 km/h 179 W 143 bpm 02:59
37,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up