home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • 24. januára 2024 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Map Recon před GymCritem on Innsbruckring in Innsbruck

Porobený z včerajších intervalov a dnešnej rannej posilky... ale musel som ísť kvoli reconu na sobotu keďže Innsbruckring nemám odomknutý 😅

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,7 km
schedule Čas
01:00:30
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 50,1 km/h
Výkon 188 W 827 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 196 bpm
Energetický výdaj 651 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Predvčerom o 7:35
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:45
landscape 0 m
Fl1p • Predvčerom o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,8 km
schedule 00:50:12
landscape 9 m
Fl1p • 17. júna 2025 o 7:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 4,2 km
schedule 00:11:17
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruckring (Zwift Insider verified) Innsbruckring (Zwift Insider verified) open_in_new
8,79 km  0 %
 18:51
28,0 km/h
28,0 km/h 165 W 143 bpm 11:39
45,3 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 01:00
26,3 km/h
26,3 km/h 314 W 157 bpm 00:44
35,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up