home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
johnox • 24. januára 2024 o 19:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: MIDWEEK LOW Winter series by SZR (C) on Coast Crusher in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,1 km
schedule Čas
01:30:46
landscape Nastúpané
294 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,8 km/h 61,9 km/h
Výkon 185 W 679 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 098 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • 14. júna 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Bike Ride

trending_up 48,1 km
schedule 02:36:37
landscape 970 m
johnox • 12. júna 2025 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,0 km
schedule 01:49:23
landscape 545 m
johnox • 11. júna 2025 o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,0 km
schedule 01:46:37
landscape 561 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 05:42
42,9 km/h
42,9 km/h 222 W 122 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:27
46,4 km/h
46,4 km/h 216 W 127 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 09:48
40,2 km/h
40,2 km/h 214 W 125 bpm 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 52:50
39,4 km/h
39,4 km/h 221 W 141 bpm 48:44
42,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:38
47,5 km/h
47,5 km/h 219 W 145 bpm 00:29
62,2 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 15:06
10,6 km/h
10,6 km/h 98 W 110 bpm 05:15
30,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up